说到坐月子餐我想大家对广和都非常熟悉，因為它真的非常有名。当我知道自己怀孕时就决定坐月子时一定要吃广和的月子餐，因為她们的专业加上我真的不希望坐月子时还要花太多时间在料理食物上，於是我老公就帮我订了广和月子餐。让我觉得很开心也确实帮助了我。
　　因為我37岁结婚38岁生小孩，算是比较晚了的，因此当我知道自己怀孕时其实就计画坐月子时要吃月子餐，当然也要选择最好的，於是看到很多好朋友们和我小姑前主播姜怡如都选择广和时，我就决定要试试，而试的结果也让我很满意。
　　基本上我觉得自己虽然不是非常挑剔的人，但对於吃可是不好吃的不太吃，对身体没有帮助的也不碰，所以我可是多方比较各家料理后才选择广和，因為我觉得它的味道不错营养也够，所以之后我每天不管是主食还是汤汤水水都喝了不少，加上坐月子我觉得需要补气又很容易口渴，所以包括养肝茶和枸杞汤我都喝很多，当然猪腰、麻油鸡也都要吃，就是希望可以补的好又不会造成我身体太大的负担。当然还必须能滋润身体毕竟这段时间不能喝太多水，所以要注意的还不少。
　　在广和的营养师调配下，我今年初剖腹完生完宝贝女儿之后，很快的就恢复体力和身材，我產后没多久就瘦了十多公斤，虽然剖腹完就可以瘦下几公斤，不过因為我生完很快就要上节目，所以我比别人更要求自己要快点恢复才行。所以我很配合广和的饮食加上努力的使用束腹带，才有这样的效果。虽然不是每个人都需要很快瘦下来，不过经由这样的方式我觉得古老的方法还是有用大家要多听听，加上很多人可能还要生下一胎所以要努力欧。
　　虽然生產的体力流失不少，剖腹的术后痛也真的很痛，不过还好有广和帮我恢复体力和身材，也没有让我產生了產后忧鬱，所以我真的很感谢她们也