你会坐月子频繁弯腰吗
来源：本站 发布时间:2015-05-16 20:32:47 浏览量：
坐月子频繁弯腰或者坐月子频繁下蹲，是产后常见的错误动作，对身体的复原极为不利。必须纠正这个错误作法。坐月子频繁弯腰：电热水器或暖水瓶，是护理宝宝经常要用的物品，但却安放在需要产后频繁弯腰的位置上；小床或童车的高度，使新妈妈抱或放宝宝时不得不经常坐月子频繁弯腰或者坐月子频繁下蹲；扫地、拖地吸尘时经常弯腰。坐月子频繁弯腰纠正举措：1. 电热水器货暖水瓶位置，以接水时不用弯腰为宜。2. 尿布台最好能和婴儿床相连，旁边放一把椅子，使新妈妈坐着换尿布或衣服。3. 童床最好能升降，童床要稍高一些，使新妈妈每次从小床或童床里往外抱宝宝或放宝宝时不用太弯腰。4. 清洁地板时，用长柄的扫把、簸箕和拖把就不用弯腰了。
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